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留言作者/內容〈485〉 | |
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6/14(日)大腳丫谷關八雄~馬崙山 主旨:讓會員跨越馬拉松另一個山徑體驗及技巧學習! 馬崙山:谷關八雄中排名第二,高度2305M,全程6.5km 來回共13km ,預計6小時完成。 因為全程需自備水及行動量,所以需要:水袋背包2L水(可背10L一般背包600cc 礦泉水3瓶)穿長或短壓縮褲,排汗衫,手套,穿越野鞋(慢跑鞋也可以),登山杖(依個人需求),能量膠×2,麵包,肉乾,BCAA ,統一脆麵。 集合地點:6/14 早上07:00馬崙登山口集合出發,預計11:00登上馬崙山,休息一下返回登山口約14:00。 (當天領隊:林文泉組長) 1:#參加人員採留言登記或向各組組長報名 #報名截止日6月7日止 2:會員及眷屬皆可參加(要有跑馬拉松經驗.因為需要有足夠耐力)。 3:全程無補給,須自己帶足6小時的補給品及水。 4:會分成三組,全馬四小時內一組,五小時內一組,能完成全馬的一組。 |
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留言作者/內容〈484〉 | |
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5/03﹙日﹚:苗栗三義育英國小團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:育英國小。(負責人:楊基旺﹚ #有現炒米粉請自備碗筷 #大腳丫御用總舖師 #有感冒症狀請勿參加 |
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5/03﹙日﹚:苗栗三義育英國小團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:育英國小。(負責人:楊基旺﹚ #有現炒米粉請自備碗筷 #大腳丫御用總舖師 #有感冒症狀請勿參加 |
留言作者/內容〈483〉 | |
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04/12(日﹚臺中都會公園-晨訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:都會公園陽光草坪(負責人:楊基旺﹚ #可領會員物資及繳年費 #照片拍攝時間20190707 #有感冒發燒咳嗽症狀請勿參加 #都會公園靠近南側停車場 |
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04/12(日﹚臺中都會公園-晨訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:都會公園陽光草坪(負責人:楊基旺﹚ #可領會員物資及繳年費 #照片拍攝時間20190707 #有感冒發燒咳嗽症狀請勿參加 #都會公園靠近南側停車場 |
留言作者/內容〈482〉 | |
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2020年 3/29 ﹙日﹚:霧峰吉峰 公園團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:吉峰公園(搜尋桐林觀光農園) (負責人:林東海 賴國毓﹚ |
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留言作者/內容〈481〉 | |
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03/21(六)台灣大腳丫長跑協會測5000公尺 <<第一場測試>> ▓早上06:00 ▓集合,06:30正式開始 ▓集合地點:中興大學田徑場。 ※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵: ●贊助選手:※男子16:00 女子18:30內 獎勵1500元 ※男子16:30 女子19:00內 獎勵1000元 ●一般會員:※男子17:00 女子20:00內 獎勵1500元 ※男子18:30 女子21:00內 獎勵1000元 ●40歲以上會員:※男子19:00 女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3/22﹙日﹚:苗栗三義育英國小團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:育英 國小。(負責人:楊基旺﹚。 ▓早餐有現煮米粉..等美食..請自備碗筷 ※#配合防疫感謝大家 ※#最近有去歐洲中國韓國日本旅遊或出差的會員 ※#請不要來参加 ※#照片拍攝時間20170507 ※#自我挑戰 |
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03/21(六)台灣大腳丫長跑協會測5000公尺 <<第一場測試>> ▓早上06:00 ▓集合,06:30正式開始 ▓集合地點:中興大學田徑場。 ※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵: ●贊助選手:※男子16:00 女子18:30內 獎勵1500元 ※男子16:30 女子19:00內 獎勵1000元 ●一般會員:※男子17:00 女子20:00內 獎勵1500元 ※男子18:30 女子21:00內 獎勵1000元 ●40歲以上會員:※男子19:00 女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 3/22﹙日﹚:苗栗三義育英國小團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:育英 國小。(負責人:楊基旺﹚。 ▓早餐有現煮米粉..等美食..請自備碗筷 ※#配合防疫感謝大家 ※#最近有去歐洲中國韓國日本旅遊或出差的會員 ※#請不要來参加 ※#照片拍攝時間20170507 ※#自我挑戰 |
留言作者/內容〈480〉 | |
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03/21(六)台灣大腳丫長跑協會109年度5000公尺第一場測試 ▓早上06:00▓集合,06:30正式開始、▓集合地點:中興大學田徑場。 ※為鼓勵會員創造佳績、測驗成績達下列標準將發放獎金獎勵: ●贊助選手:※男子16:00 女子18:30內 獎勵1500元 ※男子16:30 女子19:00內 獎勵1000元 ●一般會員:※男子17:00 女子20:00內 獎勵1500元 ※男子18:30 女子21:00內 獎勵1000元 ●40歲以上會員:※男子19:00 女子22:00內 獎勵1000元。(負責人:楊基旺﹚ 3/22﹙日﹚:苗栗三義育英國小團訓 ▓早上06:00集合▓06:30起跑▓集合地點:育英 國小。(負責人:楊基旺﹚。 ※最近有去歐洲.中國.韓國.日本旅遊或出差的會員.請不要來参加。 |
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留言作者/內容〈479〉 | |
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03/15(日﹚臺中都會公園團訓 ▓早上06 :00集合 ▓早上06: 30起跑 ▓集合地點:都會公園陽光草坪 (負責人:楊基旺﹚。 可以領未比賽的物資 #高雄馬 #麥香馬 #新竹馬 #丫拖馬 #古都馬 #當天也可以繳續會費用 |
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03/15(日﹚臺中都會公園團訓 ▓早上06 :00集合 ▓早上06: 30起跑 ▓集合地點:都會公園陽光草坪 (負責人:楊基旺﹚。 可以領未比賽的物資 #高雄馬 #麥香馬 #新竹馬 #丫拖馬 #古都馬 #當天也可以繳續會費用 |
留言作者/內容〈478〉 | |
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2020年 3/08 ﹙日﹚:霧峰吉峰 公園團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:吉峰公園(搜尋桐林觀光農園) (負責人:林東海 賴國毓﹚ #當天發高雄馬 #古都馬 #麥香馬 #丫拖馬物資 #大腳丫吉峰公園團訓 |
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【版主回覆】
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2020年 3/08 ﹙日﹚:霧峰吉峰 公園團訓 ▓早上06:00集合 ▓早上06:30起跑 ▓集合地點:吉峰公園(搜尋桐林觀光農園) (負責人:林東海 賴國毓﹚ #當天發高雄馬 #古都馬 #麥香馬 #丫拖馬物資 #大腳丫吉峰公園團訓 |
留言作者/內容〈477〉 | |
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2020/3/4 下午 04:49:51 - 1樓
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留言作者/內容〈476〉 | |
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你好,請問柏釧馬拉松會照常舉行還是延期呢 |
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您好 329確定會延期 這幾天會公告! 感謝您~ 2020/3/4 下午 04:04:51 - 1樓
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