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2/17/2021（三）興大夜訓 18:15∼自行熱身2—3k 18:30∼馬克操 18:45∼4K配速跑 19:00∼綜合體能訓練 20:00∼伸展收操 20:10∼心得交流 #興大夜訓 #劉治昀教練 |
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2021/2/17 上午 08:25:26
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| 留言作者/內容〈515〉 | |
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🧧 02/ 16 （二）烏日高鐵團訓兼教練劉治昀演講 🧧 👉團訓部分： ■集合時間：06：00 ■起跑時間：06︰30 ■集合地點：大腳丫事務所。 ■團訓路線：高鐵週邊道路。 ■團訓距離：5公里、 10公里、 15公里 ~~~~~~~~ 🧧 👉劉治昀教練演講部分： ■就位時間：08：40(座位有限請盡早卡位) ■演講開始：08︰45∼10：30 ■演講題目：<跑步大小事> ■地點：大腳丫會議室。（負責人：楊基旺﹚ |
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2021/2/9 下午 03:47:01
回覆：2021/2/9 下午 03:47:31
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🧧 02/ 16 （二）烏日高鐵團訓兼教練劉治昀演講 🧧 👉團訓部分： ■集合時間：06：00 ■起跑時間：06︰30 ■集合地點：大腳丫事務所。 ■團訓路線：高鐵週邊道路。 ■團訓距離：5公里、 10公里、 15公里 ~~~~~~~~ 🧧 👉劉治昀教練演講部分： ■就位時間：08：40(座位有限請盡早卡位) ■演講開始：08︰45∼10：30 ■演講題目：<跑步大小事> ■地點：大腳丫會議室。（負責人：楊基旺﹚ |
| 留言作者/內容〈514〉 | |
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2021年元/31﹙日﹚：潭雅神自行車道團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：大雅中科公園 （臺中市大雅區月祥路40號）。 （負責人：楊基旺﹚ |
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2021/1/27 上午 10:41:54
回覆：2021/1/27 上午 10:42:32
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2021年元/31﹙日﹚：潭雅神自行車道團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：大雅中科公園 （臺中市大雅區月祥路40號）。 （負責人：楊基旺﹚ |
| 留言作者/內容〈513〉 | |
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2021年01/24﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：吉峰公園 （負責人：林東海 賴國毓﹚ |
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2021/1/22 下午 12:47:37
回覆：2021/1/22 下午 12:49:36
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2021年01/24﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：吉峰公園 （負責人：林東海 賴國毓﹚ |
| 留言作者/內容〈512〉 | |
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2021年01/10﹙日﹚卓蘭水果之鄉馬拉松 ▓ 活動日期： 民國 110 年 01 月 10 日 （日 ） ▓ 集合地址 : 苗栗縣卓蘭國小 ▓ 起跑時間： 06 30 ▓競賽項目： 42 公里組 .21 公里組 .10 公里組 （負責人：楊基旺﹚ #注意保暖 #戴口罩勤洗手保持社交距離 #賽前要暖身拉筋伸展 #預祝大家有好成績 |
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2021/1/8 下午 06:44:52
回覆：2021/1/8 下午 06:45:41
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2021年01/10﹙日﹚卓蘭水果之鄉馬拉松 ▓ 活動日期： 民國 110 年 01 月 10 日 （日 ） ▓ 集合地址 : 苗栗縣卓蘭國小 ▓ 起跑時間： 06 30 ▓競賽項目： 42 公里組 .21 公里組 .10 公里組 （負責人：楊基旺﹚ #注意保暖 #戴口罩勤洗手保持社交距離 #賽前要暖身拉筋伸展 #預祝大家有好成績 |
| 留言作者/內容〈511〉 | |
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※因為台中市政府取消明天的升旗典禮活動 所以明天團訓變更為: 資訊盃路線試跑（不進成功嶺） ▓活動時間：110年1月1日(五) ▓集合地點：大腳丫事務所 ▓集合時間:06：00 ▓起跑時間:06：30 ( 負責人：楊基旺) |
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2020/12/31 下午 05:53:01
回覆：2020/12/31 下午 05:54:30
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※因為台中市政府取消明天的升旗典禮活動 所以明天團訓變更為: 資訊盃路線試跑（不進成功嶺） ▓活動時間：110年1月1日(五) ▓集合地點：大腳丫事務所 ▓集合時間:06：00 ▓起跑時間:06：30 ( 負責人：楊基旺) |
| 留言作者/內容〈510〉 | |
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2021年參加台中市元旦升旗暨團訓 ▓活動時間：110年1月1日(五) ▓集合地點：大腳丫事務所 ▓06：00事務所集合 ▓06：30起跑∼一路跑到台中市新市政中心 <參加台中市元旦升旗典禮 > ▓08：00∼參加升旗典禮 ▓08：20∼回程（來回約20公里） 負責人：楊基旺 #升旗典禮要戴口罩 #回事務所會準備早餐 #2021年元旦升旗團訓 #台灣大腳丫長跑協會 |
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2020/12/29 下午 10:25:34
回覆：2020/12/29 下午 10:29:50
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2021年參加台中市元旦升旗暨團訓 ▓活動時間：110年1月1日(五) ▓集合地點：大腳丫事務所 ▓06：00事務所集合 ▓06：30起跑∼一路跑到台中市新市政中心 <參加台中市元旦升旗典禮 > ▓08：00∼參加升旗典禮 ▓08：20∼回程（來回約20公里） 負責人：楊基旺 #升旗典禮要戴口罩 #回事務所會準備早餐 #2021年元旦升旗團訓 #台灣大腳丫長跑協會 |
| 留言作者/內容〈509〉 | |
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12/20﹙日﹚台北馬拉松賽搭乘遊覽車行程表﹙暫定板﹚ ◆02：25 興大正門口開車 ◆02：40 烏日事務所開車 ◆02：55 朝馬(黎明路和台灣大道口)開車 ◆03：15 三義交流道（西湖渡假村門口)開車 ◆05：20 底達會場 ◆06：30 〜12:00 參加馬拉松賽 ◆12：30 〜 回程 ◆13：00 〜 午餐 ◆15：30 〜 台中可愛的家 ★興大上車人員： 賴麗詠 曾亭彬 ★烏日上車人員： 楊焜堯. 楊基旺. 呂金鐘 阮耀昌 謝培甲 陳志欣 陳德豐 張沐雲 李政昌 何有平 陳景發 莊堃志 林芳語 ★朝馬(黎明路和台灣大道口)上車人員： 吳廷彥 林麗君 李盈萱 林春串 楊振旺 林榮佳. 王議進 詹有德 陳萩芬 莊坤堂 趙慶忠 楊敏昌 陳孟森 劉其光 范揚俊 黃雅如 蔡雲丞 張敏華 蔡文雅 ★三義交流道上車人員： 彭道良 備註：備註：每人收費600元（含車資 保險 午餐） |
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2020/12/16 上午 11:31:55
回覆：2020/12/17 下午 05:32:19
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12/20﹙日﹚台北馬拉松賽搭乘遊覽車行程表﹙決定版﹚ ◆02：40 烏日事務所開車 ◆02：55 朝馬(黎明路和台灣大道)開車 ◆03：15 三義交流道（西湖渡假村門口)開車 ◆05：20 抵達會場 ◆06：30 〜12:00 參加馬拉松賽 ◆12：30 〜 回程 ◆13：00 〜 午餐 ◆15：30 〜 台中可愛的家 ★烏日上車人員：15人 楊基旺.楊焜堯 呂金鐘 阮耀昌 謝培甲 陳志欣 陳德豐 張沐雲 李政昌 何有平 陳景發 莊堃志 曾亭彬 賴麗詠 林東海 ★朝馬(黎明路和台灣大道口)上車人員：19人 吳廷彥 林麗君 李盈萱 林春串 楊振旺 林榮佳. 王議進 詹有德 陳萩芬 莊坤堂 趙慶忠 楊敏昌 陳孟森 劉其光 范揚俊 黃雅如 蔡文雅 蔡雲丞 張敏華 ★三義交流道上車人員：1人 彭道良 備註：備註：每人收費600元（含車資 保險 午餐） |
| 留言作者/內容〈508〉 | |
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2020年12/13﹙日﹚第五屆嘉義馬拉松 ▓活動日期：民國109年12月13日（日） ▓集合地址: 國立嘉義大學新民校區 嘉義市西區新民路580號 ▓起跑時間：06：10 ▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 （負責人：許宏榮﹚#有大腳丫休息帳篷 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2020年12/13﹙日﹚第37屆曾文水庫馬拉松 ▓活動日期：民國109年12月13日（日） ▓集合地址: 南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70號) ▓起跑時間：07：00 ▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組 （負責人：楊基旺﹚ #請認大腳丫布條 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2020年12/13﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：吉峰公園（負責人：林東海 賴國毓﹚。 #台北馬的前哨站 #請踴躍參加練腳力練耐力練恆心毅力 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
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2020/12/11 下午 07:14:03
回覆：2020/12/11 下午 07:15:16
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2020年12/13﹙日﹚第五屆嘉義馬拉松 ▓活動日期：民國109年12月13日（日） ▓集合地址: 國立嘉義大學新民校區 嘉義市西區新民路580號 ▓起跑時間：06：10 ▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 （負責人：許宏榮﹚#有大腳丫休息帳篷 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2020年12/13﹙日﹚第37屆曾文水庫馬拉松 ▓活動日期：民國109年12月13日（日） ▓集合地址: 南區水資源局曾文水庫(臺南市楠西區密枝里70號) ▓起跑時間：07：00 ▓競賽項目：42公里組 ▓21公里組▓12公里組 （負責人：楊基旺﹚ #請認大腳丫布條 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 2020年12/13﹙日﹚：霧峰吉峰公園團訓 ▓早上06：00集合 ▓早上06：30起跑 ▓集合地點：吉峰公園（負責人：林東海 賴國毓﹚。 #台北馬的前哨站 #請踴躍參加練腳力練耐力練恆心毅力 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
| 留言作者/內容〈507〉 | |
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2020/11/15﹙日﹚新竹縣戀戀桐花全國馬拉松 ▓活動日期：民國109年11月15日（日） ▓集合地址:內灣合興愛情車站 ▓起跑時間：06：15 ▓競賽項目：▓42公里組▓21公里組▓8.5公里組 （負責人：楊總﹚ #有大腳丫帳棚 2020/11/15﹙日﹚ 北港媽祖盃全國馬拉松 ▓活動日期：民國109年11月15日（日） ▓集合地址: 北港牛墟停車場(北港國中對面) ▓起跑時間：06：00 ▓競賽項目42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 （負責人：張格碩﹚ #有大腳丫帳棚 |
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2020/11/13 下午 06:21:33
回覆：2020/11/13 下午 06:22:02
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2020/11/15﹙日﹚新竹縣戀戀桐花全國馬拉松 ▓活動日期：民國109年11月15日（日） ▓集合地址:內灣合興愛情車站 ▓起跑時間：06：15 ▓競賽項目：▓42公里組▓21公里組▓8.5公里組 （負責人：楊總﹚ #有大腳丫帳棚 2020/11/15﹙日﹚ 北港媽祖盃全國馬拉松 ▓活動日期：民國109年11月15日（日） ▓集合地址: 北港牛墟停車場(北港國中對面) ▓起跑時間：06：00 ▓競賽項目42公里組 ▓21公里組 ▓10公里組 （負責人：張格碩﹚ #有大腳丫帳棚 |
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