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留言作者/內容〈1211〉

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─【珍惜現在】(轉貼)






「珍惜現在」的意思,往往被解讀為珍惜現在所擁有的一切──包含自身、周遭人事物、財物以及生命等等。這樣的想法不是不好,而是有點消極的意味。因為我們除了守護、愛惜的態度之外,還有止惡、行善的無窮潛能!

現代生活的人們日日忙碌於世事,卻常忽略了最應該做的事。究其原因,就是沒有察覺無常所致。如果覺察到生命是何其的短暫、脆弱,沒有人知道下一秒鐘會發生什麼事,我們還會繼續這樣活著嗎?

因為無常的逼迫,所以在珍惜中,應該會有一股憂患意識的感覺隱藏著,促使我們把握當下,愛護身邊的人與其他眾生,警惕我們不可浪費分分秒秒的生命,要做有意義的事──盡可能地累積智慧、福德資糧,修學佛法,為來世準備。

如果你有閒暇,就花點時間瞭解佛陀在說什麼;如果你正值得意時,要想到還有人受苦;如果你感覺受傷害,要知道這是磨練自己的機會;如果你遇到乞求者,不要吝嗇,盡量幫助他(牠)們。

如果你躺在病床上、動也不能動時,觀想所有的眾生都能獲得健康的身、心;如果你身無分文時,就發願將自己未來的收入,捐出四分之一給慈善機構;如果你還有呼吸、還有智慧,請珍惜現在,把握當下,做有意義的事!


發佈者: 觀音辦公室



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:24:16 ()

留言作者/內容〈1210〉

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∼【 「做」出幸福 】 (轉貼)




◎證嚴上人主講. 編輯部整理.講於二○一一年十二月十二日至二十日.慈濟月刊【第541期】 出版日期:12/25/2011.
分享網址:http://www.newdaai.tv/culture/?mod=tc_monthly&act=detail&id=2441

幸福是做出來的——
生活富足,要感恩知足、
自我祝福、懂得造福;
有福的人付出一點點愛,
成就苦難眾生走向快樂人生
提升自我心靈的幸福指數。

布施要有平等觀——
大慈鋪路,大悲搭橋;
愛不是口號,而是行動。

《金剛經》:「若以色見我,以音聲求我,是人行邪道,不能見如來。」說明執相而求,容易顛倒迷惑,離道愈來愈遠,無法與清淨平等的佛心相應。

佛典中有則故事——

一位居士平日敬仰三寶,時常到寺院禮拜文殊菩薩,每每見到菩薩金身掛滿瓔珞七寶、手持斬斷煩惱的智慧劍,心生歡喜,祈求文殊菩薩現身加持,為他開啟智慧。

居士日日祈求都無法如願,決定虔誠供養僧眾,期待文殊菩薩能前來應供。

經過一段時間備辦,供僧法會相當隆重,居士在最顯眼的地方擺設一張高廣座椅,等待文殊菩薩到來。

期間,陸陸續續來了許多出家人,其中有一位衣衫襤褸、其貌不揚的跛腳老人,拄著柺杖大搖大擺走來,一逕往那張豪華的高座坐上去。

居士見狀,趕緊請下那位出家人,但才一轉眼,那位僧人又登上高座了。

就這樣來來回回請了七次,居士心生不悅:「我今天以歡喜心虔誠供僧,要迎請我心目中最敬仰的人,你怎麼一再上來這個座位?」僧人聽了便退到最角落,默然接受這一餐。

法會結束,雖然有許多出家人前來接受供養,但居士心願落空,心情低落。當晚,他夢見文殊菩薩身披瓔珞,法相莊嚴來到他的面前:「你不是很期待見我?為何我上座七次,你都把我拉下來?」

居士聞言頓時驚醒,內心懊悔:「都是我的執著和分別心,才會當面錯過大善知識……」

佛陀說「慈悲等觀」——慈,是拔苦;悲,是予樂。布施要有平等觀,不能在外相上起分別心和執著,這也是慈濟人常說的:「付出無所求,還要說感恩」。

四十五年來,慈濟人秉持教法,無怨無悔、投入苦難境地付出。

初起步時,一切克難,救濟力量微薄、援助範圍有限;但隨著菩薩隊伍浩蕩長,照顧的層面愈來愈廣、援助考量愈來愈周到;志業不斷開展,從慈善而醫療、醫療而教育,再從教育普遍到人文。

慈濟人以「大慈心鋪路」,將愛的心路愈鋪愈廣;有時路行不通,就發揮「大悲心搭拱橋」,以堅忍耐力搭起一座橋,讓苦難眾生能夠通過,到達安樂彼岸。

不只是鋪路、造橋,還以「大慈悲為室」,為眾生興建安身之處;還用「柔和忍辱衣」來溫暖他們的身心,不怕髒、不怕病,放下身段去擁抱苦難眾生。

人生雖苦,有愛,就有光明;有愛,就有溫暖。

慈濟人的愛心不是口說,而是身體力行做出來的,人人「一手動時,千手動;一眼觀時,千眼觀」。只要一個人看到苦難眾生、開始呼籲,不論路有多遙遠,都能堅持走到;不論距離多麼艱鉅,手都可以伸得出來。

互愛互助、天下一家親,這才是人類之美!


發佈者: 靜思語




 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:19:38 ()

留言作者/內容〈1209〉

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【工作的關鍵】∼網路文章分享(轉貼)




對日本人來說,泡茶招呼客人是一個很重要的儀式,如果泡的茶不好喝,客人常會直接推斷這個公司一定管理不好,所以泡茶事小,卻是重要性很高的工作。

有一位大學畢業的少女,非常嚮往記者的工作,於是去投考新聞機構。

她被錄取了,但是,由於沒有記者的空缺,主管叫她暫時作一些為同事泡茶的工作。

對一個滿懷夢想的大學生,只為大家泡茶,心裡當然非常失望。

不過,想到公司也不是有意輕視她,待遇也不錯,就安慰自己不用急,將來還是有機會的。

於是,坦然去上班,每天為同事泡茶倒茶。

三個月過去了,她開始沈不住氣了。

心裡總是抱怨:「我好歹也是大學生耶!卻天天來為你們泡茶。」這樣一想,她泡茶就不像從前那樣愉快,泡出來的茶,也就一天不如一天了,但她並不自覺。

又過了一段時間,有一天,她泡好茶端給經理喝,經理喝了一口,就大罵起來:「這茶怎麼泡的,難喝的要命,虧你還是大學畢業呢!連泡杯茶都不會。」

她真的氣炸了,幾乎哭了出來:「誰要在這個鬼地方繼續泡茶呢!」

正準備當場辭職的時候,突然來了重要訪客,必須好好招待,她只好收拾起不滿與委屈,想,反正要離開了,就好好泡一壺茶吧!

於是,認真的泡好茶,當她把茶端出去,轉身才要離開時,突然聽到客人由衷的一聲讚嘆:「哇!這茶泡得真好。」別的同事,連那位罵她的經理都端起來喝,紛紛情不自禁的讚美:「這壺茶真的特別好喝!」

就在那一刻,她自己也呆住了。

想著,只是小小的一杯茶而已,竟然造成那麼大的差異,或被上司罵,或被大家讚不絕口,這茶裡顯然有很深奧的學問,我要好好的去研究…。

從此以後,她不但對水溫、茶葉、茶量都悉心琢磨,就連同事的喜好、心情,也細心的體會;甚至,連自己泡茶時的心情狀態會帶來的結果,也瞭若指掌。

很快的,她成為公司的靈魂人物,不久她被升為經理,因老闆想:「泡茶時那麼細心專心的人,一定是很精明難得的人才!」

一個轉念間,可以泡出完全不同評價的茶,用心與不用心之間的差別,不可以道里計。

了解自己的任務與貢獻,並對細微的地方用心,才能讓人體驗到被接受與被照顧。

尤其在e時代所有行業已成為服務業的年代中,這樣的用心已成為經營致勝的關鍵要素。

不只是對顧客要比人性、比貼心、比創意,對員工也是要比人性、比貼心、比創意。

所以在你的事業當中甚麼工作是等同於日本女孩的泡茶工作?

對你業務往來中重要儀式是甚麼?

哪些不起眼的工作卻是扮演了關鍵性的作用?

在你的公司中能把不起眼的工作做好,而且是精明難得的人才是誰?

你了解在做這些不起眼工作的人的心情轉折嗎?

經驗過悉心琢磨、細心體會、瞭若指掌的過程嗎?

了解人的特性與長處是領導人成就工作的關鍵,你是否用心去了解你的夥伴了呢?

對於只有經過歷練才會成就人才,你是如何培育發展人才的呢?

新世代的年輕人對這些歷練會如何解讀呢?

經過這個故事的反思你對你的事業與工作有哪些新看法?有甚麼新的決定?【感恩合十】


發佈者: 靜思語



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:16:14 ()

留言作者/內容〈1208〉

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使女性年輕不老的六大仙草 (轉貼)






1 何首烏
特點:藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的,新鮮採挖的首烏經曬乾或烘乾後,就是生首烏:而將生首烏與黑豆汁拌勻,蒸至棕褐色,曬乾成黑色,稱為制首烏,也就是熟首烏。熟首烏補肝腎、益精血,且溫而不燥,補而不膩,實為滋補之良藥。
對於勞累過度的職業女性來說,熟首烏才是最好的滋補良藥。而且有研究報導,首烏還有促進神經細胞生長,提高肝細胞轉化及代謝膽固醇的能力。
注意:以何首烏養發,要長期堅持服用才有效。對於那些腸胃較為脆弱的脾胃虛寒的人來說,則不宜服用生首烏。此外,首烏不宜與豬血同時食用。
2 甘草
特點:甘草不僅止咳,它的抗衰老作用也是很強的。現代女性工作壓力大,飲食生活不規律,思慮過度,很容易出現疲勞、乏力、失眠多夢等症狀。針對這些心脾兩虛的症狀,炙甘草可謂是一味良藥。此外,甘草還有降血壓、降血脂、抗基因突變、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草藥。
注意:如果你有時間,可以將從藥店中買來的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加熱一下,就可以製成“炙甘草”,別小看這個簡單的DIY過程,它益氣補中的抗衰老作用會更加有效。
3 玉竹
特點:玉竹是滋陰的佳品,對於那些常吃辛辣的MM來說,是最適合不過的抗衰老補品了。由於辛辣食物會損傷胃陰,出現煩熱口渴、口舌乾燥等症狀,如果將玉竹與沙參、麥冬、甘草同用,則養陰潤燥、生津止渴。
現代研究發現玉竹具有抗氧化作用,可以調節免疫功能、清除自由基,從而減輕對機體組織的損傷,以延緩衰老。
注意:玉竹可以藥食同用,如玉竹瘦肉湯,可以養陰、潤肺、止咳:同時,玉竹還含有豐富的黏液質及維生素A類物質,可以使肌膚更加潤澤、細膩。

4 三七
特點:人參是好東西,這個大家都知道。人參好就好在它是補氣的最佳補品,但它並不太適合普通的女性。而和人參相比,三七無論從性價比和適用性來說,都是更佳的選擇。
三七的抗衰老作用可謂是內外兼有。在內:三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,可以有效預防心血管方面的問題。在外:三七可以補血脈祛淤,對於因氣虛而引起的面部色斑有相當好的療效。
注意:如果你買的是三七粉,可以與適量蜂蜜調和成糊狀,直接敷面10∼20分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用。長期敷面可使皮膚光潔、細嫩。如果在敷面期間,再用蜂蜜水內服三七粉則效果更佳。

5 黃芪
特點:對於女性而言,補氣血幾乎要算是一生的任務。要想氣血足,補脾才是重中之重,而黃芪就是補脾最好的中草藥,如果能配合當歸使用,效果則更好。
研究表明,它能全面提高人體免疫力,促進人體代謝,調節血糖,降低血脂,還可提升身體中抗氧化物質SOD的水準,有較好的抗衰老作用。
注意:服用黃芪,應在醫生的指導下,針對個人體質適量服用:容易上火的人不宜服用。黃芪的服用方法有很多,可以代茶飲用,也可以熬粥,同時還可以煲湯。
6 茯苓
特點:減齡可不單單指的是皮膚,腸胃也同樣需要抗衰老。如果你經常出現消化不良。動輒就沒食欲、腹脹、肚子還總咕咕作響,這些說明你的腸胃衰老了,而茯苓則是最好的減齡良藥。如果再搭配黨參、山藥、蓮子等一同服用,效果極佳。
研究還發現,茯苓有調節神經系統功能,可有效延長腦細胞壽命,改善聽力和視力,提高智力和記憶力。
注意:茯苓是—種藥食兼具的真菌菇類,常被用於藥膳中,如茯苓糕、茯苓餅、茯苓茶等都是有名的滋補食品.


文:深情悸動分享



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:09:44 ()

留言作者/內容〈1207〉

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上帝給我們容貌,但嘴臉要自己塑造(轉貼)





曾經有一位愛情文藝作家在演講時,表示世界上有三種人:
第一種人:看起來不美,相處久了就覺得她(他)越來越美。
第二種人:看起來很美,但處久就不美了。
第三種人:看起來很美,相處久了之後,覺得更美。


我喜歡這個觀點,覺得跟【氣質,是最好的名牌】一書所欲闡述的論調有異曲同工之妙。


親愛的朋友,您也許不能改變您的臉孔、骨架,但您可以改變您的「氣質」,您可以用心美化您的臉。


曾經聽過一句話:上帝給我們『容貌』,但『嘴臉』要靠自己塑造!


可不是嗎?『容貌』不是自己能決定的,『嘴臉』卻需自己對自己負責,的確,就如《聖經》上所說的:「善人從他心裡所存的善就發出善來;惡人從他心裡所存的惡就發出惡來。」


一個人由心裡頭所發出來的東西,決定了一個人所呈現出的嘴臉,您我是一個懂得學習心存善念的人嗎?


還是裡頭已有了太多的貪念、惡念、勢利眼…?值得您我深思、自省。


期待有一天,別人對您我的評語會是:「她(他)看起來不美,但相處久了就覺得越來越美。」或是:「她(他)看起來很美,相處久了之後,覺得更美。」


親愛的朋友,上帝給我們『容貌』,但『嘴臉』要靠自己塑造!讓我們以這句話共勉之。


文:深情悸動分享



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:06:25 ()

留言作者/內容〈1206〉

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管住自己嘴的21戒(轉貼)




1、戒多言:說話不要太多,言多必失。
2、戒輕言:不要輕率地講話,輕言的人會召來責怪和羞辱。
3、戒狂言:不要不知輕重,胡侃亂說。胡侃亂說,往往後悔。
4、戒雜言:說話不可雜亂無章。雜亂無章,就會言不及義,傷害自己的美德。
5、戒戲言:不要不顧分寸地開玩笑,否則會引起衝突,招來禍害。
6、戒直言:不要不顧後果地直言不諱,否則也會引起麻煩。
7、戒盡言:說話要含蓄,不要不留有餘地。
8、戒漏言:不要洩露機密。事以密成,語以漏敗。
9、戒惡言:不說無禮中傷的話,不要惡語傷人。(刀瘡易沒,惡語難消.)
10、戒巧言:不要花言巧語。花言巧語的人,必然虛偽。
11、戒矜言:不要驕傲自滿,自以為是。自矜自誇,是涵養不夠的表現。
12、戒讒言:不要背後說別人的壞話。背後說人壞話,會弄得天下都不太平。
13、戒訐言:不要攻人短處,揭人瘡疤。揭人瘡疤的人,招人痛恨,害人害己。
14、戒輕諾之言:不要輕易向人許願。輕易許願,會喪失信用。
15、戒強聒之言:不要嘮嘮叨叨,別人不願聽也說個不停,使人厭煩。
16、戒譏評之言:不要說譏諷別人的話。喜歡譏諷議論別人的人,對自己的要求往往馬虎。
17、戒出位之言:不要說不符合自己身份、地位的話。
18、戒狎下之言:不要對下屬講過份親密的話,以免下屬迎合你而落入圈套。
19、戒諂諛之言:不要說吹捧奉承別人的話。吹捧奉承別人,是人品卑微的表現。
20、戒卑屈之言:不要低三下四,說奴言婢膝的話,因為德厚者無卑詞。
21、戒取怨之言:不要說招人怨恨的話,播下使人怨恨的種子。


文:深情悸動分享



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 07:03:23 ()

留言作者/內容〈1205〉

254

孩子4種壞習慣絕不能遷就(轉貼)



孩子有些壞習慣,看著可能很小,所以很容易被父母忽視,但這些習慣一旦養成就很難修改了所以爸爸媽媽要留意一下孩子日常中是否有以下習慣:

1 打斷你講話
孩子可能有時會很興奮想要告訴你一些事情,但如果總是允許他講話的時候打斷你話,可能會讓孩子感覺他擁有特權去取得別人的注意,而且不能忍受他人不理會他以致日後可能會以自我為中心。

解決方法:如果孩子跑過來纏著你講話,可以指著凳子讓他過去坐並且在結束講話前都要保持安靜 ; 如果你要打電話或見朋友的話,告訴孩子要堅持恬靜並且不要打擾你然後給他安排另外的活動。目的讓他知道,如果中斷你講話,很難達到目的

2 裝作沒有聽到說話
不時給孩子重複或提醒你要求、指揮,會讓孩子養成等待你提醒,而不是留心你所說的話,漸漸地還會發展到不理會你說的話。如果這種習慣繼續下去,可能會變得目中無人,不會尊重別人。

解決方法:儘量不要遠距離跟孩子說話,走到孩子前面跟他說清楚你要求。當你說話的時候,要求孩子看著你並要有所反應。

3 態度輕浮
孩子是不是有邊跟你說話邊做鬼臉或用很輕佻的態度跟你說話的情況,很多孩子尤其是小孩子會有這些行為,目的要測試一下父母的反應。很多父母可能會忽視這些行為,覺得孩子還小,現在只是過渡階段,但如果你不讓孩子儘快改正,可能會很難跟他人好好相處。

解決方法:一定要讓孩子意識到自己的行為是不當的例如孩子在說話的時候翻白眼,可以告訴他這種行為標明他不喜歡你所說的話,可以停止跟他說話並走開,然後跟他說當他態度變好的時候才會跟他說話。

4 誇大事實
可能會覺得孩子在別的孩子面前吹噓不是什麼大問題,但對於這種現象應該儘早從源頭截住。因為如果孩子發現說大話會令自己感覺舒服一點,很快就會養成經常講大話的習慣和推卸責任等。

解決方法:當孩子撒謊的時候,應該靜下心來跟孩子說清楚說謊的壞處,讓他明白大話講多了他人可能會不再相信他說的話。同時還要瞭解清楚孩子說謊的目的要讓他明白即便是說謊他目的也不一定能夠達到糾正這種現象,講故事是一種很好的教育方法,特別是對比較小的孩子。

協助孩子養成好習慣的方法
體驗 “ 甜 ” 苦 ” 抓住孩子的典型事例,協助孩子體驗 “ 好習慣讓自己嘗到甜頭,壞習慣使自己吃到苦頭 ” 如向他人做鬼臉引起人家反感,吹噓當眾被人揭穿等,最好養成 “ 由被動到主動再到自動 ” 良好行為方式。

好習慣黃金表 自己製作一個簡單的日曆表,日期是一個月,讓孩子把想在這個月養成的習慣寫上去,然後讓孩子自己每天在日期下面對自己進行評價,如果當天做到就劃對號,沒有做到就劃錯號。然後月底跟孩子聊聊當月的體驗和感想。

親子契約 爸爸和媽媽可以給孩子提出幾點要求,孩子也可以給爸爸媽媽提出幾點要求,如果做到有什麼獎勵,如果沒做到有什麼樣的懲辦。這些都寫下來,雙方確認、簽字,孩子和父母按要求相互監督。

文:欣怡



 回覆此篇留言回覆 ccc169   Hidden:   2011/12/28 下午 06:57:14 ()

留言作者/內容〈1204〉

477-張芝翊

 
請多多分享!不要當自私鬼喔~不花你一秒鐘!

計程車 (看完請盡量傳給女性)

乘坐計程車使用無線保鑣
⋯⋯ 無線保鏢服務已向中華電信查證過。 OK沒問題!

為嚇阻犯罪及保障人身安全,中華電信行動電話用戶,
自即日起可利用「 850 保護您服務」以求安全。

此項服務將協助客戶記錄使用當時之人、時、地、物等狀況,
以備有需要時提供客戶本人或警調單位作查詢之用。

使用方法如下 :

1. 用行動電話機撥打「 850」,

2. 或撥打: 850 + 計乘車車牌號碼 :

(車牌是 TP3580時,則撥 8503580 -- 英文字不打) ,

3. 按「送出鍵」即可。

那麼你乘坐之交通工具號碼以及你的行蹤就會一直被紀錄!

直到你關機為止。

客戶撥完號碼送出信號,中華電信即開始記錄:

行動電話號碼(人)

使用時間(時)

撥號內容(物)

使用地點(撥號時所在的行動電話基地台)

帳單亦可列出明細。
850 是免費的,請大家多多利用更多
 
發佈者: 陳信安

 回覆此篇留言回覆   Hidden:   2011/12/27 下午 10:45:53 ()

留言作者/內容〈1203〉

477-張芝翊

幸福,就是人生充滿可能性

 

有部電影叫做《時時刻刻》,其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福?幸福是在一早起的時候,你覺得今天充滿了許多可能性。」

 我們如果以感性的方式來劃分人生階段,會呈現下列的特質:

 一、童年期:這時期的我們,抱著遊戲的心情看世界。不太有現實觀念,既不了解現實的痛苦,也不需負責任或盡義務。

 二、青年期:對未來雖萌生一些現實性,但仍懷抱著天真理念和夢想,相信生命有許多可能性,體會得到幸福感。

 三、成年期:已承諾某個生命的方向,並渴望在這條自己所選的道路上扮演好自己的角色。

 四、老年期:在退休時檢視自己從青少年起選擇的那條路是否正確,以及是否已完成這條自己選擇的生命道路。

 回覆此篇留言回覆   Hidden:   2011/12/27 下午 10:44:18 ()

留言作者/內容〈1202〉

477-張芝翊

你的身體對保健有什麼想法

      當新時代思想的健康不斷強調身體天生維持健康的卓越能力時,它所面臨最大的挑戰和尷尬,正是充斥於傳播媒體的保健教育,諸如:小病會變大病、某種食物很可能致癌等,這些觀念本身造成的心理暗示,就足以推動身體創造出相對應生理反應。

       例如,「中年婦女容易罹患子宮頸癌」這句標語,對中年婦女可能會造成的心理壓力及催眠效果;同理,當我們不斷強調老年人該如何才能降低罹患老年癡呆等保健概念時,其實正在製造老年人容易得老年癡呆的恐懼,反而不利疾病的防治。

 新時代思想的保健觀

       當代醫學由治療疾病走向預防疾病,建議大家從調整作息、飲食及定期檢查身體著手,比起以前的確是種進步;然而值得擔心的是,這些保健概念仍然建立在對身體的不信任上,而根據新時代思想,這股不信任身體及恐懼疾病的力量,對身體的殺傷力更甚於其他致病因子。

       沒錯,生存環境惡化、飲食失當、作息無序都會減弱身體本來朝向健康的能力,但心靈的創造力比上述因素更具主宰健康的力量;當我們重新理解疾病,看出它其實是心靈創造力遭到阻塞、扭曲,以及身體本來能力被誤解後的結果,我們就找到了治癒的關鍵。唯有領悟到自己體內同時具有創造健康與創造疾病的能力後,人類才能真正掌握自己的健康。

       同樣地,藥物也只是幫我們控制病情的輔助品,不能跟治癒畫上等號。當然,強烈相信藥物也可以增加藥物的效果,甚至治癒疾病,但如果這份信任的強度不大於其他的心理挫折、無力感及負面信念的強度時,再多的藥物仍然無濟於事。


 回覆此篇留言回覆   Hidden:   2011/12/27 下午 10:42:04 ()

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